私たちの髪は、体のあらゆる部分と同様に、特別な注意と注意が必要です。
持つ薄いと破損した髪は、貧しい食生活への医学的条件から、私たちの健康について多くを明らかにすることができます。
ボリュームを追加する方法はいくつかありますが、さらに重要なことは、髪が健康で素晴らしいものになるようにすることです。
ブライトサイドは、ハリウッドスタイルのボリュームでより太い髪を実現する最も効果的な方法を選択しました。
目次
1.ゼラチンをエッセンシャルオイルと混ぜて、ボリュームを上げます。
ゼラチンについて私たちが見逃したかもしれないことの一つは、それがタンパク質の超豊富なソースであるということです。
½カップあたりほぼ2グラムのタンパク質を提供します。
したがって、薄くて傷んだ髪を厚くして強化するのは、ヘアマスクの最適な成分です。
水、風味のないゼラチン、エッセンシャルオイルを数滴混ぜ、髪に混ぜてマッサージします。
数分待って、冷水ですすいでください。
2.卵とギリシャヨーグルトで独自のヘアマスクを作成します。
卵にはタンパク質、ビオチン、ビタミンB12が豊富に含まれており、これらはすべて薄くて油性の髪を強化するのに不可欠です。
卵で髪を洗うという考えは、最初は不快に聞こえるかもしれませんが、その化合物の利点は、最初の使用後でも驚くでしょう。
いくつかの卵を取り、ギリシャヨーグルトと混ぜて髪に塗り、1時間ほど放置します。その後、髪を洗って、マイクロファイバータオルで乾かし、結果を楽しんでください。
3.髪をまん中にして寝ます。
髪にボリュームを与える最も簡単な方法の1つは、眠っている間に行動を起こすことができます。
寝る直前に髪を洗い、シュシュを使って濡れた髪を引き上げて高いパンにします。
これにより、髪が一晩乾燥し、翌朝起きると、ボリュームと波が2倍になります。
丸みを帯びた外観にするには、2個のパンを試してください。
覚えておくべきことの1つは、カールが髪に常に自然なねじれと質感を与えることです。
4.洗う前に、軽いオイルで頭皮をマッサージします。
ある研究によると、頭皮をマッサージすることで、髪の成長と髪を太くすることができます。
マッサージは血液循環を助けます。
シャンプーする前に、頭皮を円を描くように優しくマッサージしてください。
縮れた髪や傷んだ髪に非常に有益な、ヘアトリートメントオイルまたはココナッツオイルを数滴使用します。
5.より多くの野菜、果物、タンパク質を食事に含めます。
細い髪を持つことは、髪のボリュームだけでなく、その破損にも影響します。
強くて健康な髪を望むなら、あなたは間違いなくあなたの食事に緑と果物を含めるべきです。
私たちの髪は、健康になるために鉄、ビオチン、ビタミンを必要とします。ほうれん草や豆を含む多くの野菜は鉄分が多く、もちろん果物もビタミンの優れた供給源です。
また、バナナ、ピーナッツ、カリフラワーにはビオチンが含まれています。
太い髪の場合、タンパク質も必要です。全粒穀物と大豆は、タンパク質の優れた供給源です。
6.医師の診察を受けてください。
あまり一般的ではありませんが、病状が細い毛や抜け毛の背後にある可能性があります。
最も一般的な関連する状況は、甲状腺機能不全、ビタミンまたは鉄の欠乏、貧血、ホルモンの問題です。
アンドロゲン性脱毛症と呼ばれる状態もあり、これは遺伝的であり、20代または閉経後に始まる可能性があります。
ですから、健康診断を受けることは常に良いスタートです。
7.熱を下げ、古い学校のおばあちゃんのローラーを試してください。
それは広範囲につながる可能性があるため熱は、強く、太い髪の友人ではありません破損。
髪を洗い終わったら、タオルでやさしく乾かし、弱火でブロードライヤーを使用します。
カーリングアイロンを使用する代わりに、髪にホットローラーをセットします。
髪をいくつかのセクションに分け、それぞれを巻き、20分から30分待ってから広げます。
巻く前にヘアスプレーを追加して、ボリュームを持続させることができます。
8.週に一度、アボカドと卵のヘアマスクを使用します。
ハリウッドレベルのボリュームに化学製品は必要ありません。
天然成分も仕事をすることができます。
ミックスアボカドタンパク質に高いこと、および卵、輝きと厚さのために、オリーブやアルガンオイルで、そしてあなたの髪のスーパー栄養価の高いマスクを作成するために、蜂蜜の大さじ。乾いた髪または濡れた髪にマスクを適用し、20分待ってから洗い流します。
定期的に使用すると、すぐに違いに気付くでしょう。
9.ヘアカラースプレーを試して、ボリュームを追加します。
スプレーで髪の色を髪に追加することは、顔に化粧をするようなものです。
適切な場所に配置すると、髪のスタイルと外観を完全に変更して、より強く、より豊かに見えます。
濃い髪の場合は、コントラストがよりはっきりしている髪の根元に焦点を合わせてください。
美容師の助けを借りて、2色または3色を一度に混ぜてモーションを作成することもできます。
私たちの髪もケアと甘やかしが必要であることを忘れることがあります。
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