生活のはなし

美容と健康のはなし

無理な筋トレで筋肉が溶ける?「横紋筋融解症」-人気筋トレの危険

巷では健康のためだけでなく、ダイエットを目的とした筋トレが流行っていますね。 男女問わず、割れた腹筋に憧れを持ち、ジムでハードなトレーニングを行う輩が増えてきました。 でも、ちょっと待ってください。 それって、実はそのハードトレーニングが筋肉を増やすどころか、逆に筋肉を溶かしてしまい命のかかわる病気になる可能性もあるって事を知っていましたか? 2017年に米国じゅうでそんな衝撃的なニュースが報告されました。 翌年には米国医師会誌でも症例が報告されたというその病名は「横紋筋融解症」といいます。 さて「横紋筋融解症(おうもんきんゆうかいしょう)」という病...
2019.08.07
生活のはなし

お好み焼きの大阪風と広島風の違いは?そして発祥はどっちが先?

先日のこと、広島出身のお友達にこんな事を言ったら怒られました。 私「広島焼って美味しいよね♪」 友「は⁉︎お好み焼きって言ってよ!💢」 私「ご、ゴメン…💦」 そうです、広島市民にとってお好み焼きと言えば広島焼ではなく、普通に「お好み焼き」と呼ばなくてはいけないみたいです。 中部圏に住んでる私はお好み焼きは大阪のもので、他にも言われる「広島焼」や「もんじゃ焼き」ってお好み焼きを派生させたモノだと思い込んでいました。 ちょっとこれを機会にお好み焼きの違いとルーツを勉強したいと思います。
2019.11.28
生活のはなし

みかんの保存方法!冷蔵?冷凍?美味しく食べられる期間は?

冬になると、スーパーの店頭で見かけるミカン。 食べやすくて水みずしく、甘いミカンは果物の中でも人気があるのではないでしょうか。 シーズンになれば、色々な品種のミカンが店頭に並び、安い箱売りも魅力的ですよね。 でも、安いからといって箱買いしたみかんでも、傷ませてしまってはせっかくのお得感も台無しですよね。 みかんは一個でも腐り始めると、あっという間に周囲のみかんまで腐っていきます。 そこで、今回は正しい保存方法についてのはなしです。 おしいし冬の楽しみミカンの保存方法を知って、長~くたのしみましょう!
2019.11.25
生活のはなし

正月太りに劇的ダイエット方法を公開!本当は冬こそ痩せやすい!

年末年始になると必ず会話のネタになる『正月太り』 正月休みが終わって、職場や学校のみんなに久々に会うと 「あれ?太った!?」 なんて声をかけられ、新年早々からブルーになったことがありませんか? 今年は絶対にそんな言葉は聞きたくない!そんなあなたに冬ダイエットをご紹介します。
2020.01.04
生活のはなし

2019年インフルエンザの症状は?今年は予防対策をしましょう!

毎年、冬になると流行するインフルエンザ。 風邪と一緒に語られることが多いのですが、よく似ている部分もあれば、大きく異なる部分もあります。 まずは風邪と比べながら、インフルエンザとは何なのかを解説していきます。
2019.01.10
美容と健康のはなし

いびきの原因と対処法。放っておくと怖いいびきのはなし。

妻から「あなたのいびきがうるさくて寝れないの。これから別々で寝ましょ」と言われたあなた。 彼氏から「寝てる君は昼の素敵な君とは別人だね。とても想像ができなかったよ。いままでいい夢を見させてくれてありがとう」なんて言って振られたあなた。 いびきは二人の関係だけでなく、自分の体に大きな疾患煩わすものだって事をしってましたか。 そして今回は、そんな怖い いびきのはなしです。
2019.03.15
生活のはなし

面倒なホームパーティも段取り上手になれば、もてなし上手に!

最近では、気ごころ知れた仲間内でホームパーティをすることが流行っています。 しかし、いざホストになろうものなら何をしていいのか分からないですよね。 また、ゲストをどう迎えたら満足してくれるのかを考えただけで、もうそれだけでめんどうになってしまいます。 今回はそんなあなたにホームパーティのコツを提案させていただきます。
2019.01.21
生活のはなし

英語の筆記体を学校で習った?そんな筆記体の書き方や練習がしたい

マサル君 僕らの世代って 筆記体が書けないんですよ。 それに、読めなかったりして…。 ホントはちょっぴり書いてみたいけど。 それに、何のために筆記体なんてあるのですか? 教授 確かに最近は筆記体も見かけなくなりましたよね。 いまはパソコンの普及で必要無いですし。 でも、筆記体が書けるとおしゃれですよね。 いきなり質問ですけれど、あなたは筆記体を習いましたか? 「はい、習いました。懐かしいですね(笑)」と言いているあなたは昭和生まれのひとですね。 逆に「いいえ、習っ...
2020.04.11
生活のはなし

ブリキとトタンの違いは?用途に合わせて簡単に説明します

マサル君 「ブリキのおもちゃ、トタン屋根って言われるけど、なんの事だろ? よく耳にするけど、何か違いや用途があるの?」 教授 そうですよね。 なんとなく似てて、分かりにくいですよね。 簡単に言えば、 どちらも用途に合わせ、鉄にメッキした物です。 先日、ブリキのおもちゃについて調べていたら、なぜかトタンがヒットしてきました。 トタンってあの屋根に使うやつだよね。あれってブリキなの?ってぐらいにブリキとトタンの違いや関係が分かっていませんでした。 正直、理科は苦手なほうな...
2020.04.12
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